سلامتی ستون فقراتت در زاویه نگاهت است؛ گوشی را بالا بیاور!/ اینفوگرافیک

خم شدن زیاد برای کار با تلفن همراه، فشار چند برابری روی مهره‌های گردن می‌آورد.